人生設計/考え方– category –

2020年9月11日でこの「りお通信」は無事 7ヶ月目となりました。今続けられているのは毎日このブログを読んでくれる読者Twitterであたたかい声をかけてくれるフォロワーさんのおかげです。ありがとうございます。引き続き頑張っていきますのでこれからも宜...

2020年8月11日でこの「りお通信」は無事 6ヶ月目となりました。今続けられているのは毎日このブログを読んでくれる読者Twitterであたたかい声をかけてくれるフォロワーさんのおかげです。ありがとうございます。引き続き頑張っていきますのでこれからも宜...

2020年7月11日でこの「りお通信」は無事 5ヶ月目となりました。今続けられているのは毎日このブログを読んでくれる読者Twitterであたたかい声をかけてくれるフォロワーさんのおかげです。ありがとうございます。引き続き頑張っていきますのでこれからも宜...

2020年6月11日でこの「りお通信」は無事 4ヶ月目となりました。今続けられているのは毎日このブログを読んでくれる読者Twitterであたたかい声をかけてくれるフォロワーさんのおかげです。ありがとうございます。引き続き頑張っていきますのでこれからも宜...

人生設計を行うときに考えなくてはいけないことは「自分はこの先いくらぐらいお金が必要なのか？」ということ。もっと具体的に言うと人生の大きなイベント（結婚、出産、マイホーム購入など）にいくらお金が必要なのか自分の年収、生活水準で死ぬまで暮ら...

2020年5月11日でこの「りお通信」は無事 3ヶ月目となりました。今続けられているのは毎日このブログを読んでくれる読者Twitterであたたかい声をかけてくれるフォロワーさんのおかげです。ありがとうございます。引き続き頑張っていきますのでこれから...

こんな人はいませんか？自分が何のために生きているかすぐに言えない新しいことを始められない価値観マップを作りたい毎日があまりにも忙しすぎて自分自身のことをよく理解できていない人が多いと思います。以前の僕もその中の一人でした。しかし、その状...

こんにちは！りおです。最近温かくなってきましたね。午後は眠くて仕方がないという人も多いと思います。そういう人におすすめなのが昼寝です。今日は昼寝の驚くべき効果と最適な昼寝の時間に関して情報を共有します。この記事を読んで欲しい人昼寝を習慣...

僕が生活に取り入れているストレス解消法の１つは自然です。この記事では自然に触れることで得られる効果について解説しています。ストレスフルな毎日を過ごしている方は、ぜひ自然を生活に取り入れて下さい。この記事を読んで欲しい人最近イライラしてス...

緊張しているとよく「深呼吸をしろ」って言われますよね。実は呼吸は科学的に根拠があるリラックス法です。この記事では呼吸法をマスターすることで得られるメリットと呼吸法のやり方を紹介します。緊張しやすい性格の人や、日々ストレスで悩んでいる方は...