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僕は何か悩み事があるときは本を読むようにしています。 本を読んですぐに悩みが解決するということは稀ですが、 何かの指標になったり、希望を与えてくれるので好きです。 りお そんな本好きな僕が、大切な人に読んで欲しい 「人生で役立つ本」を厳選しま...

モバイルWifiが欲しいけどサービスが多すぎて訳わかんなくなったー と彼女からヘルプが来たので一生懸命探してみました。 この記事は彼女のためなので、最安値ではなくあくまで 料金プランのシンプルさ、サービスの手厚さを軸に選んだ結果となります。 そ...

最近テレワークが多くなった人も多いのではないでしょうか。 ワンルーム暮らしの僕は、大学時代から愛用しているちゃぶ台でなんとかこなしていましたが… もう肩、腰、お尻が限界です笑 モノが増えることと部屋が狭くなることを嫌って導入を先延ばしにして...

僕は脂質を取り込みやすい体質なので、毎日の食事を良質な脂質に変えていきました。 その中でも取り入れて大きな効果があったのが「ミックスナッツ」です。 この記事では1年で10kg痩せた方法の１つである「ミックスナッツ」の話をします。 生活に取り入れ...

僕は元々太りやすい体質で小学校の頃はぽっちゃりしていました。 中学、高校、大学ではスポーツをしていたので標準的な体型を保っていたのですが 社会人になって運動しなくなるとあっという間に10kg以上太ってしまいました。 でもあることを実行して習慣化...